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白豆和金枪鱼沙拉

多亏了罐装豆子和罐装金枪鱼(可持续捕捞的!),这道色彩丰富、丰盛的沙拉很快就做成了。
一碗金枪鱼沙拉,白豆,西红柿和洋葱。
  • 屈服4份
  • 准备时间10分钟
  • 做饭的时间0分钟

原料

敷料

  • 3 tbs。特级初榨橄榄油
  • 2 tbs。蛋黄酱
  • 2 tbs。柠檬汁
  • 1/2茶匙。柠檬皮
  • 1茶匙。第戎芥末
  • 1个大蒜丁香,切碎
  • 2 tbs。切碎的新鲜莳萝
  • 1/4茶匙。海盐
  • 1/8 TSP。现磨黑胡椒

沙拉

  • 6杯紧密包装芝麻菜
  • 半杯切成薄片的红洋葱
  • 1 15盎司。白豆可以,排水和冲洗
  • 1 5盎司。可持续捕捞金枪鱼,排水和切片
  • 8盎司圣女果,切成两半

方向

步骤1
在一个小碗里,将调味料混合均匀。
步骤2
把芝麻菜,红洋葱,白豆,金枪鱼和樱桃番茄放在一个大碗里,轻轻地折腾结合。
步骤3
淋上大约一半的敷料在沙拉上,再次扔掉。将碗和顶部分成碗,更加敷料。

本食谱最初于2019年8月2日发布伟德网上娱乐,生命时间整个生活健康和健身杂志。

摄影:Andrea D 'Agosto;道具造型:Alicia Buszczak;食物造型师:保罗·杰克曼

Kaelyn
Kaelyn莱利

Kaelyn Riley是伟德网上娱乐高级编辑。

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