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草莓芝士蛋糕冰沙碗

这种美味的混合物每份含有近28克蛋白质,使其成为完美的延线选择。
草莓奶昔碗
  • 收益率一份
  • 准备时间5分钟
  • 做饭的时间5分钟

成分

  • 一杯半冰冻草莓
  • 1/2冰冻的香蕉
  • 半杯全脂软干酪
  • 半杯原味全脂希腊酸奶
  • 1/4杯杏仁奶或牛奶的选择

配料

  • 2个新鲜草莓,切片
  • 2 tbs。切片杏仁

方向

步骤1
将冰沙原料加入搅拌机搅拌至光滑。根据需要加入一两滴杏仁奶,以达到理想的质地。
第2步
将冰沙倒入一个大碗和顶部,用草莓片和闪闪发光的杏仁。

本食谱最初于2019年8月15日发布伟德网上娱乐,生命时间终身健康与健身杂志。

疯狂
玛迪奥古斯汀

麦迪·奥古斯丁(Maddie Augustin)是明尼阿波利斯的一名食谱开发者。

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