跳转至主要内容

桃子和奶油色冰沙碗

椰奶和冷冻芒果给出了这种刷新的食谱热带风潮。
图为桃子奶油奶昔碗。
  • 收益率一份
  • 准备时间5分钟
  • 做饭的时间5分钟

成分

  • 1 1/2杯冷冻桃子
  • 半杯冻芒果
  • 3/4杯椰子牛奶或牛奶的选择
  • 1/4杯原味全脂希腊酸奶
  • 2 tbs。大麻种子

配料

  • 1/2新鲜桃,切成薄片
  • 1茶匙。芡欧鼠尾草种子
  • 1汤匙。壳开心果

方向

步骤1
将冰沙成分添加到搅拌机上并混合直至光滑。根据需要添加溅射或两种椰奶以达到所需的质地。
第2步
将冰沙倒入一个大碗中,在上面放上桃片、奇亚籽和开心果。

本食谱最初于2019年8月15日发布伟德网上娱乐生命时间终身健康与健身杂志。

疯狂
玛迪奥古斯汀

麦迪·奥古斯丁(Maddie Augustin)是明尼阿波利斯的一名食谱开发者。

广告

更像这样的

回到顶部