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Cucumber-Pineapple奶昔

黄瓜和菠萝是天然保湿的食物,因此它们可以帮助您的肝脏和肾脏从身体中清除毒素。菠萝也是酶菠萝蛋白酶的唯一主要膳食来源,这有助于您的身体消化蛋白。
两杯黄瓜菠萝冰沙。
  • 收益率一份
  • 准备时间5分钟
  • 做饭的时间0分钟

成分

  • 半杯切碎的黄瓜
  • 1 tbs。切碎的新鲜薄荷
  • 1杯半冰冻菠萝块
  • 半杯全脂椰奶
  • 半杯原味全脂希腊酸奶
  • 1 tbs。芡欧鼠尾草种子

方向

步骤1
将所有材料加入搅拌机搅拌至顺滑。服务。

这个食谱最初出现在4月2020年4月问题上伟德网上娱乐生命时间终身健康与健身杂志。

摄影:Andrea D 'Agosto;道具造型:Alicia Buszczak;食物造型师:保罗·杰克曼

疯狂
玛迪奥古斯汀

麦迪·奥古斯丁(Maddie Augustin)是明尼阿波利斯的一名食谱开发者。

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