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牛油果苹果鸡肉沙拉

使用煮熟的鸡肉加速制备这种轻型,清爽和营养的沙拉。
鳄梨 - 苹果鸡肉沙拉
  • 收益率4份
  • 准备时间10分钟
  • 厨师时间15分钟

成分

  • 1磅。鸡胸肉,煮熟
  • 2鳄梨
  • 2苹果
  • 1/2杯子芹菜
  • 1/2杯子红葱头
  • 4.TBS。特级初榨橄榄油
  • 4.TSP。新鲜的石灰汁
  • 海盐和胡椒粉调味

方向

步骤1
将鸡肉,立方体砍掉苹果,剥皮和核心,骰子芹菜和红洋葱。
第2步
在一个碗里,将鸡肉、水果和蔬菜与橄榄油和酸橙汁混合,用盐和胡椒调味。搅拌后立即上桌。

伟德平台是真的吗营养成分

人份
1
每份的量
卡路里470.
%每日价值*
44
总脂肪28 g
6.
总碳水化合物18 g
32.
膳食纤维8 g
蛋白质27 g
*每日百分比值基于2000卡路里饮食。

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