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食谱 - 午餐和晚餐

扁豆人造肉丸与奎奴亚藜
由生命时间培训团队
复杂的碳水化合物,纤维和植物的蛋白质结合起来制作这些“肉丸”。
慢炖锅扁豆咖喱
由生命时间培训团队
这种素食膳食采用植物基蛋白质,复杂的碳水化合物和美味的咖喱味。
墨西哥奎奴亚藜煎锅
由生命时间培训团队
用新鲜的甜椒而且只是一丝香料,这款墨西哥风味的菜肴使得一个美味而易于一扇粉。
嘲笑金枪鱼沙拉
由生命时间培训团队
尝试用新鲜的蔬菜,或用莴苣叶包裹的无鱼,素食沙拉。
红豆辣椒
由生命时间培训团队
这种舒适辣椒使用蛋白质和纤维素蔬菜来产生滋养和饱熟的盘。
水牛鸡酿甜点马铃薯
由生命时间培训团队
这些酿的甜土豆带来了适量的热量。让慢炖锅做魔法,并在几分钟内将它们放在一起。
毛绒辣椒
由生命时间培训团队
这道菜是D.Tox参与者的最爱。享用晚餐,或批量准备配方,便于健康的午餐。
Fajita牛排沙拉
由生命时间培训团队
烤牛排和蔬菜为这种沙拉增添了巨大的味道,使蛋白质,纤维和健康的脂肪平衡。
红薯黑豆汉堡
由生命时间培训团队
一个D.Tox计划粉丝最爱,这些素食主义者汉堡是用营养密集的甜马铃薯和核桃制成的。
泰国土耳其生菜包裹
由生命时间培训团队
将这种传统的开胃菜转为您的主餐,用这些快速组装,亚洲风格的生菜包装。
第戎贤者焖了短肋骨
罗宾阿斯贝尔
这些慢炖锅短肋骨饰有脆皮的鼠尾草。
三文鱼,青豆和南瓜在薄片平底锅。
由Kaelyn Riley
这款完整的片材粉末结合了三文鱼,芦笋和胡桃南瓜,用辛辣柠檬蒜酱酱。
虾,青豆和辣椒在纸板锅上。
由Kaelyn Riley
这张床单晚餐将腌制虾与青豆,黄色甜椒,葱和芝麻籽结合了。
豆腐,红辣椒和纸豌豆在纸板上。
由Kaelyn Riley
这种素食主义者片剂粉末将腌制豆腐与红甜椒,豌豆,葱,葱和芝麻籽相结合。
纸锅上的牛排,辣椒和洋葱。
由Kaelyn Riley
这款墨西哥风格的板料膳食将腌制侧翼牛排与甜椒和红洋葱结合在一起。
马萨拉鸡肉配方
由Kaelyn Riley
这款印度启发的纸板粉与甘薯,花椰菜和红洋葱结合了腌制的鸡肉。
蘑菇核桃汉堡
罗宾阿斯贝尔
你不会错过这些自制素食汉堡中的肉,这些蘑菇是由蘑菇,洋葱,大蒜,奶酪,核桃,燕麦,鸡蛋,草药等制成的。
素食主义者奎奴亚藜汉堡
罗宾阿斯贝尔
黑豆,地面亚麻籽和烤的南瓜有助于将这种素食汉堡绑在一起。
更好的汉堡
罗宾阿斯贝尔
在制作更好的基本汉堡后,使用我们方便的模板将其调整成Taco,加利福尼亚,夏威夷和地中海版本。
鲑鱼莳萝汉堡。
罗宾阿斯贝尔
您可以使用新鲜或罐装鲑鱼和潘库或无麸质面包面包屑 - 这款快速轻松的汉堡。
土耳其鲍恩·米汉堡
罗宾阿斯贝尔
这款越南风格的汉堡充满了葱,姜,鱼酱和SRiracha - 并配上新鲜黄瓜,Jalapeño和香菜。
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