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最新的故事

这里汇集了一些父亲节礼物的点子:LifeCafe礼品卡、慢跑装备和佳明手表。
作者:Life Time编辑团队
为你生命中的父亲或任何你崇拜的男性榜样庆祝,为他的健康生活方式提供完美的礼物或经验。
华莱士头像
Dara Moskowitz Grumdahl著
研究人员华莱士·j·尼科尔斯博士讲述了他每天如何接受水的净化心灵的力量。
这是谢法利博士新书的图片
医学博士Shefali Tsabary
在她的新书中,一个激进的觉醒Shefali博士谈到了真实和善良之间的区别——以及如何学会爱自己。
手伸进一个装满海盐的碗里
Lindsey Frey Palmquist著
要想让你的头发更有质感,你可以自己选择海盐、鳄梨油、温水和精油来DIY海盐喷雾。
一位女士坐在电脑前伸伸懒腰
作者:Scott Sonenshein博士
这些做法可以帮助你追求更少,生活更多。
父母与孩子交谈
由Michael Dregni
根据最近的一项研究,睡眠障碍、胃肠道感染和过早死亡的风险更高只是其中一些可能的影响。
杯子和碗装满可可,婴儿爽身粉和精油瓶
Lindsey Frey Palmquist著
试试lifespan杂志的阿里·亚涅斯关于如何使用干洗洗发水的建议。
香精油瓶及各种干药草和花
医学博士亨利·埃蒙斯
我们的专栏作家亨利·埃蒙斯医学博士说,精油和芳香疗法可以在很多方面支持心理和情感健康。
水下形象的站立桨板
玛吉·法泽利·法德(Maggie Fazeli Fard)著
我们的健身编辑利用夏天的能量来实现新的目标。
一个年轻人看着他的手机
凯瑟琳·雷诺兹·刘易斯
科技改变了我们处理情感的方式。这些专家建议可以帮助我们更顺利地驾驭数字情感图景。
伟德网上娱乐《体验生活》主编杰米·马丁
由杰米•马丁
提醒你不要错过,免费去大峡谷旅行。
卡伦·琼斯
卡伦琼斯
一次濒临死亡的溺水经历激发了这位奥运金牌得主提高表现水平,并帮助其他人学习游泳。
Bahram Akradi,生命时间-健康的生活方式的创始人、主席和首席执行官。
瓦Akradi
有意识地探索一种情况的所有方面的练习可以带来一个更中心的观点-和更好的生活质量。
城市灯光照亮了夜空
由Michael Dregni
光污染会导致温室气体排放,损害我们的健康,挡住我们的视线。学习如何在晚上减少眩光。
一个女人伸开双臂站在山上的湖面上
作者:Scott Sonenshein博士
利用你现有的资源是获得更持久成功的关键。采取一种“伸展”的心态会有所帮助。
一群人在外面击掌欢呼
由海蒂韦希特尔
与运动员、教练和倡导人士会面,他们正在努力使户外活动无障碍,欢迎所有人。
一个男人尝了尝一锅酱汁
由卡米尔·贝瑞
的确,你应该经常在做饭的时候品尝你的食物,但你的其他感官在厨房里也是资产。
凯蒂·布伊带着攀岩装备
玛吉·法泽利·法德(Maggie Fazeli Fard)著
这位攀岩者、教育家和户外运动倡导者希望我们放弃对“户外运动”的先入之见。
一个人把橄榄油倒进碗里
经验生伟德网上娱乐活职员
这些高质量的厨房主食使几乎所有的东西尝起来都更好。
一名妇女将手举过头顶祈祷
玛吉·法泽利·法德(Maggie Fazeli Fard)著
我们的健身编辑谈论了努力工作和违背自己之间的界限。
四个不同的图片汇编显示孩子们制作和玩在儿童学院。
卡莉的追逐
这些新的每周主题和活动旨在让你的孩子参与和活跃整个夏天。
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