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最新的故事

卡伦·琼斯
卡伦琼斯
一次濒临死亡的溺水经历激发了这位奥运金牌得主提高表现水平,并帮助其他人学习游泳。
一群人在外面击掌欢呼
由海蒂韦希特尔
与运动员、教练和倡导人士会面,他们正在努力使户外活动无障碍,欢迎所有人。
凯蒂·布伊带着攀岩装备
玛吉·法泽利·法德(Maggie Fazeli Fard)著
这位攀岩者、教育家和户外运动倡导者希望我们放弃对“户外运动”的先入之见。
马库斯

食物是了解我们文化的一扇窗。著名厨师马库斯·萨缪尔森谈到了美国食物的灵魂,特别是黑人食物传统,以及我们烹饪的起源和方式如何影响和联系我们。

马库斯·萨缪尔森的大头照
赫尔戈,考特尼
这位著名的厨师谈到了黑人的饮食传统、社区厨房和美国食物的灵魂。
几名妇女举着标语和平抗议。
作者:Courtney Lewis Opdahl
我们的执行编辑谈到了激进主义是如何帮助和挑战她的心理健康的。
一个黑人坐在医院的病床上
由Michael Dregni
以下是一些令人警醒的统计数据。
莱瑟姆·托马斯的头像
由Junauda Petrus-Nasah
这位健康倡导者、分娩教练和瑜伽师是如何将健康带给边缘社区的。
安吉拉·温伯格的作曲
由安吉拉Windberg
一名女子是如何在她的波多黎各-墨西哥-美国天主教家庭中公开双性恋身份后,在健身行业找到了目标并得到了认可的。
7名不同年龄和种族的女性聚集在一个工作环境中。
作者:Courtney Lewis Opdahl
三月是妇女历史月。想办法支持你的同事,庆祝他们的成功,再加上七个可以在工作中成为你自己的最佳倡导者的点子。
健康包容的提倡者
由Junauda Petrus-Nasah
瑜伽、冥想和其他健康练习的世界并不总是欢迎那些被边缘化的人。见见八个改变现实的有远见的老师和治疗师。
两个人隔着一扇紧闭的窗户握手。
由克雷格·考克斯
为什么在以少数族裔人口为主的疗养院中,2019冠状病毒病夺走的生命比例如此之高?新的研究表明,这可能是一个高度隔离的行业的自然结果。
支持黑人社区的插图
作者:Courtney Lewis Opdahl
在黑人历史月,黑人和非黑人都有无数的方式来庆祝和纪念非裔美国人的文化。这里有一些我们最喜欢学习和提升的想法。
Courtney Opdahl拿着三个壶铃
作者:Courtney Lewis Opdahl
我们的总编辑参加了一个大小包容的撤退和释放她的内在力量和身体积极心态的好处。
Bahram Akradi,生命时间-健康的生活方式的创始人、主席和首席执行官。
瓦Akradi
当我们着眼于大局时,我们就有机会发现我们集体的潜力。
乔·德拉格雷夫玩轮椅橄榄球。
作者:Courtney Lewis Opdahl
一名19岁的运动员在一次划船事故中瘫痪后,在轮椅橄榄球运动中找到了自己的激情,并鼓励其他人克服障碍。
一位黑人妇女拿着咖啡杯望着窗外。
Alexandra Smith, MA, LPCC
自我照顾不是逃避现实:它是一种保持现在、联系和承诺的方式。如果你是一名积极分子,以下是如何对抗倦怠的方法。
Allyson Felix头像
在莫莉Tynjala
这位奥运冠军分享了她到目前为止在做母亲、成功和适应不确定性方面学到的东西。
一个黑人妇女拿着一颗破碎的纸心。
作者:Courtney Lewis Opdahl
我们的执行编辑说,如果我们想改善社区健康,看到所有人的活力,现在是时候去做创造种族平等的工作了。
彩虹在农田
由海蒂韦希特尔
利亚·佩尼曼(Leah Penniman)的任务是揭穿关于黑人与土地关系的神话,帮助新一代收回他们的农业遗产。
全美国农民的拼贴画
由伊丽莎白·米勒德
小规模农业从未像现在这样具有挑战性。这六名坚韧的种植者描述了他们与土地和客户之间的联系是如何让他们受到鼓舞的。
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