跳转至主要内容
良好的新闻 - 关于 - 不良行为

“今天的孩子!”

似乎每一代成年人都讨论了儿童和青少年的行为。这个特殊的青少年群 - 所以走了牵引 - 威尔德和更加不合适的他们永远。

但记者(也是家长)凯瑟琳•雷诺兹•刘易斯(Katherine Reynolds Lewis)认为今天的孩子实际上,这种行为更加努力,并且表现了比以前的几代更大的纪律挑战。在过去的30年里,在抑郁症,包括抑郁,焦虑和注意力缺陷多动障碍(ADHD)以及自杀率的惊人增加,Lewis指向一个完美的文化力量that undermine our kids’ ability to control their emotions, thoughts, and impulses. Our children face a “crisis of self-regulation,” she argues, and, left unchecked, this crisis has significant ramifications.

在她的新书中,关于糟糕行为的好消息:为什么孩子们比以往任何时候都不纪要 - 以及该怎么办,刘易斯认为,父母,教师和其他人任务有助于提高孩子必须重新思考他们的纪律方法。我们与刘易斯谈到了今天的挑战,以了解为什么许多对育儿方法无效(有时有害),并识别我们可以帮助孩子培养的个人品质,以茁壮成长,以茁壮成长到情绪健康的成年人。

伟德网上娱乐|请给我们一个你在书中谈论的问题的感觉。这些纪律挑战中的一些是什么样的?

凯瑟琳·雷诺兹·刘易斯|想想那些焦虑的孩子他们在过渡方面有困难,他们不想离开家去参加他们理论上感兴趣的活动。这些孩子很难控制自己的情绪——在这种情况下,是恐惧的感觉。那些在课堂上从座位上跳起来的孩子很难控制自己的冲动。或者想想那些努力控制注意力和思想的孩子。这些情况下,孩子们还没有学会如何自我调节。

埃尔|为什么今天的孩子们对行为挣扎了这么多?现在的不同之处在于早期的几代人?

KRL |第一是玩。孩子们不再像以前那样经常玩耍,也不再像以前那样受到很少的监督。他们得不到新鲜空气,得不到锻炼,也得不到与其他孩子的社交互动,这就是孩子们学习社交技巧的方式,包括合作。这也是孩子们学习控制冲动甚至抽象思维的方式——当他们假装的时候。孩子们真正控制自己的最强大的动机是当他们和其他孩子玩耍时,没有大人的干预。

第2号是技术和社交媒体的增长,这与我们轰炸我们往往让我们对自己感到难过的信息,以及一个导致我们向外揭示我们的凝视的名人文化。当我们在外部寻找验证和迹象时,我们应该想要的迹象以及我们应该做的,我们并不是为了驱动器和喂养我们的东西。外部焦点与焦虑和抑郁症的临床研究有关。

第三个因素是联系和社区的减少。在我们繁忙的生活中,我们常常没有时间停下来和邻居打招呼。而在前几代人,我们12岁的孩子可能是在外面割邻居的草坪,现在他从足球训练到乐队,再到辅导。孩子们通常不知道自己如何融入社区,也不知道自己如何做出贡献。

埃尔|我们的育儿和纪律方法的程度也是问题的一部分吗?

KRL |几乎每个父母所做的那种无效的事情是依靠奖励或惩罚模式作为试图让孩子行为的一种方式。但我们不希望孩子们总是需要在那里告诉他们该怎么做,对吗?我们希望他们培养自律,解决问题的技巧,以及对某种情况所需要的知识 - 以及我们开始这样做的事情,他们将迅速发展。

所以当我们看到我们的孩子行为不端时,不要试图把我们的意愿强加给他们,我们应该问,“这种情况需要他们学习什么?”然后找到实现它的路径。

埃尔|您描述了三种常见的育儿风格,代表了一系列有效性,在帮助孩子们发现自律的道路上。这些是什么?

KRL |独裁父母试图让孩子们做他们想要的事,而他们的哲学是“我是老板,你必须做我所说的话。”那些可能得到的父母外貌合规性因为他们被恐惧裁决。但孩子们可能会变得偷偷摸摸,只是做他们想要的事情。他们可能会怨恨。通常,他们最终有很多抑郁和心理健康问题,因为他们自己的声音被沉重。他们也缺少与父母的联系和关系。

另一方面是允许父母,基本上首先把关系放在第一位。他们可能会想,“我想成为我的孩子的朋友”或“我不想发生冲突”,然后他们走遍了。拥有允许父母的孩子往往在学校真的不那么伟大,他们可能会用毒品和酒精进行更多,因为他们没有很多规则。他们通常与父母有很好的关系,但将进入更大的风险行为,并且通常在成年期间的就业,稳定的关系和吸毒方面具有很大的成果。

权威性育儿是当你有一个强大,培养与孩子的培育和互动中很多温暖的时候,但你设定了坚定和清晰的限制,你有结构。因此,在我们有屏幕时,您可能会在家庭中达成协议。或者我们不会因不尊重而互相交谈。当您设置限制或执行家庭规则时,您不是卑鄙或愤怒或大喊大叫。你只是说,“在晚餐期间,电视关闭,然后关闭电视或站在那里,直到孩子关闭电视。你们既不是潜在的父母也不会在锤子父母队的方式上崩溃。

埃尔所以自律的目的似乎不是为了得到我们当下想要的东西,而是为了帮助培养一个有特定技能的成年人。

KRL |这是一个好方法。拉丁语中“纪律”这个词的原始含义是“指导,”或“教学”,所以而不是关于惩罚或让孩子们感觉不好,而是帮助孩子学会自律,自我- 或者在特定情况下,他们需要其他其他缺失的技能。

埃尔我们如何给他们这些技能?

KRL |几个研究支持型号的纪律指向成功育儿成功的三个常见组成部分:连接,通信和能力建设。

父母和孩子之间的故意联系 - 我们在我们的手机上没有一半听,或者被别的东西分散 - 只是为了让他们的注意力。它甚至可以在我们一起参与一对活动时的一对一的时候甚至是15分钟。另一种美妙的连接方式是通过作为一个家庭做一些乐趣,甚至只是散步,拥有家庭惯例,或者睡前的故事。所有这些活动都在我们的关系中筹集资金,我们可以在发生冲突或问题时绘制我们的关系 - 因为我们建立了强有力的关系和联系。

沟通不仅仅是关于成年人与孩子们交谈,而是倾听,并且真的试图从他们的角度看。Yeah, I may feel that it’s important to get out the door and to my job on time, but they really love this new flower that’s bloomed up through the garden and it won’t hurt to take 30 seconds and stop and talk about that exciting moment of spring. Or hearing about their problems at school and not jumping in with advice or opinions, but just listening and asking probing questions. This helps them problem-solve and sparks their critical thinking about what the situation might be.

能力不仅仅是学习自我调节技能——管理强烈的情绪,控制冲动,学习计划和组织——还包括真正培养孩子自尊的家庭技能。比如照顾弟弟妹妹,帮着做饭,计划家庭度假:所有这些事情都会让孩子在家庭中有归属感。他们扮演着重要的角色,为其他家庭成员的幸福做出贡献。betvicror欧洲杯外围投注指定官网这不仅能在家庭中建立社会联系,还能帮助他们自我感觉更好,让他们觉得自己真的很重要。

埃尔|教孩子们规范他们的情绪,想法和冲动似乎是一个艰巨的任务。你描述了一个“学徒模型”。这看起来像什么?

KRL |我们知道孩子的大脑会受到父母的显着影响,所以当我们与我们的孩子牢固相关时,我们为他们构成了一种外部自我监管。我们可以帮助他们练习镇静和调节自己。学徒模型教导儿童留在该规范状态或尽快返回它。

它一直到我们的生理学水平。即使只是彼此身体旁边,父母也会影响孩子的心率,呼吸和压力水平。所以当我们被抬起来,我们处于战斗或飞行状态时,我们被激活时,我们将激活我们的孩子。如果我们可以注意到,深吸一口气,在回应之前平静,然后我们正在教我们的孩子,即使没有说一句话。只是那个无意识的联系,教孩子如何自我调节。

埃尔|所以我们必须能够规范自己。

KRL |我们必须先将自己的氧气面具放在一边,或者我们无法帮助我们的孩子。每当我们对某人失去凉爽和大喊大叫时,我们都教导了我们的孩子,这就是我们如何处理压力的方式。Every time we take a minute and a breath and say, “I’m feeling like I’m going to yell, so instead I need to walk outside for five minutes to cool down,” we teach our children to handle conflict in a healthy way.

埃尔而且风险很高。

KRL |这是我们的孩子的精神和行为健康和未来幸福。Even though it seems like it’s a lot of work to control your own response and try to be a very warm-yet-firm parent, the result is you’re going to have a mentally healthy adult who wants to come home at Thanksgiving and spend time with you. Having a mentally healthy adult child who also has a good relationship with you — I can’t think of anything that’s higher stakes than that.

埃尔写这本书对你的育儿方式和你和孩子的关系有什么改变?

KRL |这完全改变了我的教育方式。报道和写这本书真的让我诚实。我就会了解脑科学和儿童发展的所有重要进展,了解你应该如何对你的孩子充满热情和同情心,然后孩子们就会进来把他们的背包扔在地板上打架!我必须动用每一根力量来保持专注和回应,而不是回应。这也帮助我更轻松地处理事情。我不需要我的孩子得全A。我需要他们学会如何学习,对成功有一个更长远的看法。这真的改变了我们所有人。我是a型人格,非常追求完美,我觉得我变得更放松,更宽容,希望成为一个更好的妈妈。

了解有关Katherine Reynolds Lewis的书的更多信息katherinerlewis.com,并带着她的育儿风格测验https://apps.facebook.com/.../what-kind-of-parent-are-you-220...

想法分享?

这篇文章有0条评论

留下一个回复

您的电子邮件地址不会被公开。必填字段被标记*

如果您选择的评论被选为出版物,则城市和州仅显示在我们的印刷杂志中。

广告

更像这样的

照片拼贴
由Sheila Mulrooneger Eldred
四个革命学校计划正在教孩子们如何照顾他们的身体健康以及他们的社会情感福祉。
儿童足球队
由克里斯巴拉德
许多孩子简直没有玩体育运动。这是一个扭转青年田径的“成人”的计划。
注意力缺陷多动症
由Pamela Weintraub.
对于具有焦点和行为挑战的孩子,营养变化可能与药物一样工作,或更好。伟德平台是真的吗
回到顶部