跳到主要内容
与她的婴儿的母亲浮雕。

每个睡眠贫困的父母都有一个关于让宝宝睡觉的故事。我们的婴儿女儿需要30分钟的人在举行的运动球上弹跳,而她绑在一起;代替一个摇篮曲,他们可能是巨人的“米老鼠俱乐部主题” - 完全爆炸 - 似乎让她睡觉了。

但是,在全球范围内最常见的方法 - 在婴儿的同一张床上睡觉 - 通常没有提及。虽然睡觉在同一张床上作为宝宝的父母的数量可能在数百万,但据詹姆斯麦克纳州的母亲婴儿行为睡眠实验室博士统计,这一实践已经令人沮丧美国儿科学院(AAP),将其视为每年3,500名患有婴儿死亡死亡人数的危险因素。

AAP已经承认这种做法是普遍的,并更新了它指导方针几年前;然而,他们也建议父母和孩子睡在同一个房间,但不是同一张床上。

麦克纳纳曾在1978年出生以来,在生物人类学中掌握生物人类学博士学位,并一直在研究母亲和婴儿睡眠,进一步走得更远,为卧床分享提供详细的安全指南.这是非常重要的信息和宝宝一起睡:父母的同寝指南,床上分享父母,父母可能会感到羞耻地没有谈论它。McKenna表示,遵守AAP方法的医生和诊所往往不想提供有关它的建议,尽管许多人像McKenna一样可能不同意AAP指南的过性性。

“母亲们骗了医生,因为没有能力具有诚实的,双向谈话,”麦克纳说。“这么多人妈妈们把婴儿睡觉,即使母乳喂养和床分享在功能上集成和发展为一个生物学系统,也可以感到可怕。

AAP拒绝了面试要求,但这里McKenna在各种睡眠环境中分享指针,因为他把它放在各种睡眠环境中,他是“从来没有知道任何遇到一个睡眠环境的宝宝。”

伟德网上娱乐你能解释一下同床共枕的定义吗?

詹姆斯麦克纳纳|这真的是一个相当简单的概念。所需的表格随着所做的不同文化而变化。所有内容都指的是在感觉邻近和/或彼此接触时睡觉,以便能够检测和响应另一个的提示。

el|跨不同的文化看起来像什么?

JM |它可能是篮子垂悬的篮子,吊床或床上旁边的床上旁边的床上。日本和纳瓦霍使用的摇滚板有贫民。它通常反映可用于创建睡眠结构的资源。

el|你能解释一下“独立的表面共同睡觉”一词?

JM |这只是意味着母亲和婴儿在不同的表面上,因此不包括床分享。

el|还有你的术语“母乳喂养”?

JM |当婴儿需要帮助时,即使母亲和婴儿都筋疲力尽了,从生物学角度来说,他们是可以互相帮助的。许多母亲从未打算同床,但它出现了,因为它使母乳喂养-管理她的母乳供应-和更容易睡眠。这就是为什么我创造了“乳房睡眠”这个术语,即在没有其他独立危险的情况下,共同睡眠和母乳喂养。.. ..这是最理想的共睡方式,因为母乳喂养会以临床积极的方式影响母亲和婴儿的生理状态,使同床更安全。

el|为何如此?

JM |它的第一件事是诱导更多的唤醒彼此[唤醒] - 以及更多的母乳喂养,提供唤起实践,这是一个重要的获得婴儿在睡眠期间呼吸呼吸呼吸呼吸的重要技能。大约一个月后,婴儿必须使用皮质(高脑)结构,在呼吸暂停后有目的地重新发动呼吸,因为它们在大约一个月后在这个早期失去喘气反射。直到大约一个月,这是一种反射,这是无意识和下脑系统的基础。在乳房射入时,既睡眠较轻,也因为交换了基于感官的信号相互调节。睡眠阶段更加睡眠[阶段1和2,哪个]对宝宝更安全;更深的睡眠意味着他们醒来更难,包括当他们处于危险之中。由于婴儿对母亲的发声,信号,嗅觉和运动来说,宝宝在阶段1和2中花费大多数睡眠时间,而不是3或4,这是生物学上规范的。妈妈们花时间在睡眠的较轻的阶段 - 因此可以更加警惕,使乳房悬浮的安排甚至更安全。婴儿确实改变了一切。

el|是否有任何研究备份?

JM |在一项研究中,在我们的睡眠实验室看了37妈妈和婴儿,我们发现了两件事:床上分享的母亲和婴儿在几分钟内睡得更多,70%的妈妈说这是“足够的”或“好”的妈妈或“好”。与54%的妈妈相比,睡在不同的房间而不是宝宝。(我们每个人都在第一个晚上在家里做的时候睡觉,第二天晚上转换,然后在第三个夜晚做了相反的。)妈妈和婴儿共同睡觉让他们的呼吸模式彼此同步。当婴儿分开睡觉时,睡眠模式非常非常不同。

el|你可以喂食和共同睡觉吗?

JM |我确实相信,如果床分享,喂奶瓶喂养母亲可以保持警惕,以免保护她的宝宝,但她需要确保她真的很心理地致力于意识到睡着了婴儿的存在。如果涉及母乳喂养,我最舒服地推荐床分享(在没有危险因素的情况下),因为母乳喂养本身不仅改变了婴儿的睡眠行为和生理学,而且母亲也是如此。在母乳喂养时,有很多唤醒器[唤醒],很多短暂的味道含氧化合物,婴儿仍然更长的睡眠时间。A bottle-feeding mother spends more time in deep sleep (as does her baby), with fewer arousals for both mother and infant, which means she might not be as able to monitor her infant and respond to the baby’s signals, cues, and overall needs. Moreover, bottle-fed babies move around in the bed more, while breastsleeping babies stay put at chest level in the direction of their mothers and do not risk falling off the bed or into a gap or hole created by a space between a headboard and mattress.

也就是说,我真正认为应该避免的是陈述什么绝不除非是一些特别的事情,比如“不要让你的宝宝俯卧”,“不要和你的宝宝一起睡觉,如果你喝醉了或因为药物而不敏感”,“不要和你的宝宝一起睡在沙发、沙发、椅子或躺椅上。”“[我猜]成千上万的非母乳喂养的母亲(或父亲)和他们的孩子一起睡觉,这并不意味着这有一定的风险. . . .每个家庭都应该被告知他们能做什么来最大限度地保证安全,甚至告诉父母,“如果你和宝宝一起睡觉,要确保床上的成年人知道宝宝在那里。”确保每个成年人都内在化,即使在睡梦中,他或她也必须意识到孩子的存在,就像对自己说:“孩子在床上!”这确实有效。

el|你能安全睡觉吗?如何?

JM |在城市,工业化环境中,我们有床和卧床等,您必须意识到什么是无益的:毯子,床上用品,床垫之间的空间,例如。如果您在怀孕期间吸烟,从不睡觉 - 潜在损害婴儿的唤醒机制 -​​ 而不是在药物或酒精的影响下享受睡觉。被准备的是重要的,因为更多的教育,而不是更少,可以让它更安全。那就被拒绝了父母。[它是]如果在医院或周围地区教授他们的工作,那里有明智的专业人士受到威胁的情况。遏制我们拥有的信息是完全不道德的。哺乳酰辅导员永远不会建议任何特定的家庭应该睡觉,因为他们不知道这种情况;但是为了禁止他们说任何可以减少与睡眠相关的死亡的事情都是不道德的,并使健康提供者与自己的道德判断有所争议。

el|为什么它被拒绝?

JM |The AAP thinks that by raising co-sleeping/bed-sharing safety factors they are endorsing the practice, or that parents will think they think it’s OK, but the risks of not telling or holding back easy, simple safety information, like keeping other children away from the bed-sharing baby, is very important and can make a huge difference. It is absolutely unconscionable what is going on in hospitals when lactation counselors and specialists are being told that if they even mention co-sleeping they will be fired, and that life-saving information is being withheld. Parents are being left with the impression that they have no rights to decide how to care for their babies in this way, and this is a violation of the parents’ and the babies’ civil liberties, when the bed-sharing is being done responsibly.

el|Citing Citing Coilting作为每年3,500名睡眠相关死亡中的危险因素的AAP呢?

我对这一统计数据的回应是,在各种方面,这个数字都会跳过并解除每种死亡的细节,其中绝大多数这些悲惨死亡与多个独立风险与床分享本身的行为分开相关;相反,他们需要提及床分享的情况和条件。当检查这些细节时,它变得不太简单或必然准确地使用这个数字作为推荐任何和所有床分享的理由,以及世界卫生组织,联合国儿童基金会和哺乳期的许多知名的SIDS研究人员和着名组织。世界各地的支持和咨询组织维持。

el|与婴儿死亡综合症(SIDS)相关的最大风险因素是什么?

JM |早熟;胎儿经历其母烟的妊娠;配方或奶瓶喂养;让宝宝倾向于俯卧(胃);睡在柔软的表面,沙发,沙发,躺椅上(尽管柔软表面的风险可能是窒息而不是SIDS)。

el|您建议多长时间建议某种形式的共同睡眠?

JM |最佳推荐是前六到12个月。婴儿的大脑在第一年的成人体积的25%左右。当宝宝睡觉时,就像宝宝的大脑上学。通过给宝宝进行累积感官刺激,您正在创建婴儿大脑的结构:优化人才,恢复力,智力成就的潜力。宝宝日常的早期经历真的很重要。但是我们西方人倾向于认为有这些人工截止值。真的没有“你应该停止这件事吗?”只要这是一个良好的关系,它就没有错了。[但是]如果它开始打扰父母,那么就不要这样做 - 当任何人对这样的事情不满意时,它并不健康。

分享的想法?

这篇文章没有评论

发表评论

您的电子邮件地址不会被公开。必需的地方已做标记*

如果您选择的评论被选为出版物,则城市和州仅显示在我们的印刷杂志中。

广告

更像这样的

亚历山德拉大袋的爆头和她的书的封面形象
由Courtnee Lewis Opdahl
普及“念珠”一词的生殖精神病学家股票股票股票的股票如何与母性的情感挑战有更诚实的谈话。
婴儿生物群
由Kaelyn莱利
研究表演,通过C-Section出生的婴儿可能会发现有益细菌。
产后aviva romm.
凯西·利·卢克斯(Casie Leigh Lukes)著
一名整合医学医生,同时也是一名助产士,分享了产后荷尔蒙以及支持自己的技巧。
回到顶部