跳到主要内容
Bahram Akradi,创始人,董事长,生命时期首席执行官 - 健康的生活方式。

多年来,我已经在各种情况下被问到只需与我深深共鸣的一个词 - 并且证明很难。你如何选择一个周围的数百万人?

我钦佩那些定义原则的人,如“诚信”和“卓越”,或者“激情”,“激情”“结盟“和”仁慈“,简单地解释了我们的价值观,我们是谁以及我们所做的。

这是过去几个月,它变得越来越明显,如果我不得不选择一个,那将是“平衡”,主要是因为,此刻,事情感到如此不平衡 - 政治上,社会,经济,环境,情感上。仔细检查后,有些情况,我们作为个人和集体的情况,从未实现过平衡或已经完全丢失。

我们每天都在极端中见证:经济上,有些人花钱,他们拥有的一切,生活高的生活,没有防护巢蛋。betvlctor伟德手机登录发生了一些事情,这是一场灾难。

其他人如此紧张,生活为吝啬鬼,他们享受他们betvlctor伟德手机登录努力赚取的奖励。

在政治上,人们到目前为止,到目前为止,到目前为止,他们挣扎。关系可以转动时态,他们的观点可以成为摩擦的源泉,无疑是导致不满和不快乐。

不平衡也以多种方式偷偷潜行:当我们在我们自己之前优先考虑其他人的需求时,或者当我们将我们到办公室24/7的技术时,危及我们的“工作生活平衡”时,就会潜入。我们可以在此刻感受到它当我们扫描社交媒体时,与他人比较 - 谁完成了什么,谁有更多。

在健康方面缺席的平衡:有些人无视他们的饮食,食用糖,酒精,添加剂和具有矛盾态度的防腐剂。这些效果可能以某种健康问题的形式赶上它们 - 诊断糖尿病或能够迅速改变或结束生命的心脏事件。

有些人走到另一个极端,所以刚性和尽切主义,他们消费的一切都没有。这具有它自己的负面影响,因为它会导致压力(以及随后,炎症),因为他们担心正确做事。

从不平衡出现的共同分母是痛苦的,从个人开始,然后影响靠近它们的人,然后蔓延到整个社区。

也许如果我们花了时间寻求平衡,世界不会觉得它经常旋转略微脱离它的轴。

开始的好地方是定义“平衡”本身。我略微伸缩的版本是它的平衡,或者反对力量协调的状态;这是完全性,一种平静状态和多个观点的认识。

那么你如何追求自己的均衡,健康的中心,改进状态?

它通过有意识地寻求中间:投入时间和精力,冷静,尊重,真诚地分析其他观点。在一点点,倾听和发现,并在您执行最终的库存收集相关数据和关于给定情况或问题的信息时挖掘。

把自己放在别人的鞋子里。寻找积极的。试着找到好的。你可能会发现他们认为对你有意义的一些要素。

这使您可以提出一组体现双方的一组原则,最终找到您对这种情况的中心的定义,在这种情况下是如此必要的。

The hope is you’ll soon be able to expand your awareness of the world’s current misalignments: the inequality that still exists with how we treat people, the crisis in our environment, and the radical divisions in rich versus poor, Republican versus Democrat, “us” versus “them.” As minds open, doors open, creating harmony for this world.

生活平衡。我们都携带它:高度和低点,成功和失败,光明和黑暗。它正在送达和服务,服用和给予。

我们谋杀,但需要别人。我们遵循我们的直觉,快速快速,直观的决定然后坐下来思考复杂的。我们知道欢乐,因为我们都是,在某个时间或另一个时,知道悲伤。

故意致力于了解主题或情况的所有方面可以帮助我们找到更为中心的视角,并通过寻求和找到我们可以改善我们生活的多个方面的平衡。

Bahram.
Bahram Akradi.

Bahram Akradi是一位生命时期的创始人,主席和首席执行官。从他那里听到更多bahramakradi.com.

分享的想法?

这篇文章有0条评论

发表评论

您的电子邮件地址不会被公开。必需的地方已做标记*

如果您选择的评论被选为出版物,则城市和州仅显示在我们的印刷杂志中。

广告

更像这样的

一名妇女站立看着有她的胳膊的山湖伸出
斯科特·桑切因,博士
与您所拥有的内容更加可持续成功的关键。采用“弹力”心态可以帮助。
aw

aw

由海蒂瓦科斯
了解敬畏的感觉如何让我们更加谦虚,更善良和更多的利他主义。
如何建立一个有意义的生活
艾米莉埃斯特法尼史密斯
Emily Esfahani Smith的四个含义支柱可以帮助任何处理日常生活的压力。
回到顶部