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就在我儿子1岁之前,我和一位老朋友一起喝咖啡。我们已经有一段时间没有见面了,在叙旧时,她问起我们第二个孩子的情况。当我告诉她我们的故事时,我哭了起来。尽管将近一年过去了,我对他进入这个世界的感觉仍然是原始和复杂的。

难以命名与经验相关的情绪。每当我在过去一年告诉我们的故事时,一扇新的门已经被愤怒,恐惧,内疚,损失和羞耻开放。我对儿子的所有爱都无法抹去我对医疗保健系统,信仰和我的身体的质疑。你如何调和一个带来幸福和怀疑的事件?

“分娩不是创伤或没有,”莫琳·坎皮恩,多发性硬化症,LP,在治愈你的出生故事.“许多女性在分娩时,都曾一度面临着一种无法预料的权力丧失的强烈感觉。孩子出生一周后的那一刻,可能会自行消退,也可能会成为一个强迫性的痛处,开始占据整个故事的精华部分. . . .创伤是瞬间发生的。”

坎皮恩是一名双城的心理学家,他以富有同情心和理解的口吻写了这本书,详细描述了与分娩心理创伤和未解决的负面情绪有关的各种情感途径。在她的书中,她分享了她自己的故事和其他人的文章,并提供了帮助治疗的练习。

的确,人们的感受和事件本身变化如此之大,如此之独特。我的女儿第一次出生光荣:我的愿景和希望实现在一个积极和快速的分娩和水中分娩。

两年后,当我怀孕时,我确信第二次怀孕的过程将与第一次相似。我也雇了同样出色的助产师,但和一群更大的助产士签了约,因为我以前的小组解散了。一路上,我遇到了不同的助产士,大约有20名女性,我也有一些担忧,但有我的助产师和丈夫在我身边,我知道万一出了什么差错,我的关键支持团队就会到位。

在预产期的前两周,我的羊水破了。因为我的第一次分娩只有不到8个小时,我的护理团队就这次分娩的速度进行了几次讨论,也许是一半的时间。于是我们出发去医院。

但就在我们准备出发的时候,我注意到一些奇怪的事情:宫缩没有规律和稳定。真的,什么都没有。

我一进医院,很快就发现羊水破12小时后,我感染的风险会增加,所以我们需要考虑医疗干预。我感谢护士提供的信息,但我很担心:我和助产士的几次谈话都是关于我的目标是进行非药物阴道分娩,最好是在水中分娩。我不再相信他们是我的病人,我现在对他们的护理十分警惕和谨慎。

与我的丈夫和Doula,我走在外面的小径和整个医院走廊。我尝试重复与我的第一个出生相同的模式:在稳定的球上摇曳,不同的定位,在浴缸里放松。

午饭来了,没什么变化。多走几步,弓步,踏步,下蹲和走路。这么多散步。

接近晚饭时间时,我们和第二个助产士的谈话又回到了干预的话题上,我们同意在晚上晚些时候尝试前列腺素药丸Cervidil,它可以软化宫颈,从而使骨刺收缩,如果一切没有改变的话。当他们准备采取行动时,我仍然希望由自然来领导。“我没有地方可去,”我说。我又去散步,又洗了个澡。

那天晚上,护士长催促我在没有充分解释的情况下给我静脉注射,说这“不值得讨论”,我变得很沮丧。作为一名健康记者,了解事实和理由是我的天性。(后来当被要求提供更多细节时,她解释说,他的心率很高,我以为我脱水了,需要补充水分,这确实有助于降低他的心率。)她给我输液时,我泪流满面,我带着愤怒告诉她,“我不想让我的出生感觉像做了脑部手术。”

“你会发现你的故事中的原始斑点,或者在你的故事中或者出错的程序或你被治疗的方式,”露营地写道。“对你来说,这是一个神圣,惊人,强大的经历。对于其中一些人来说,这只是一个工作日,也许是一个蹩脚的工作日。“

随着班次改变了第二天新的助产士和护士,我已经准备好前进了。我们又走了,我蹲下来蹲下;我们尝试了纺纱婴儿;Reiki,按摩,针压,针灸和温暖的浴室。

38小时后,当我的水域破裂后,我的收缩开始更强大,稳定,更可预测。现在在我的第五届助产士和第四个护士发生在另一个班次变化后,我重新解释了我的出生偏好再次:让我的身体做工作,释放任何忧虑,请避免引起警报。我的目标是水中分娩。

助产士点了点头,似乎明白了,但我很快意识到,胎儿心跳监测器将决定分娩的进程。自从我被植入Cervidil后,机器就成了他们的向导,而不是作为病人的我,监护仪似乎控制着我和我孩子的命运。当我的唱法从我丈夫所说的“禅僧”变成“重金属乐队主唱”时,他们还在讨论数字。当我的宫缩变得越来越长,越来越近的时候,他们看着数字,但没有提到浴缸已经准备好了——当我的丈夫问了好几次它是否为我准备好了时,他们甚至都没有回答。随着时间的流逝,我感到我的水中分娩的梦想破灭了,每当助产士来到我的房间,我的精神就会崩溃。我感觉自己越来越不为人知。

当医生建议我用催产素来助产时,我决定洗个澡。一方面是为了拖延时间,另一方面也是因为我知道发生了什么,不需要再讨论干预的问题。护士们讨论了我的数字,以及在妇产科医生在场的情况下,婴儿的心率是否符合水中分娩的标准。我继续专注于临产,现在正进入过渡阶段。我从浴室爬到床上,护士长拉着急救绳求救,几秒钟后,我们的孩子就在凌晨12点30分出生了。

我很宽容,但一旦他没有被置于手臂,我很快就会担心 - 他是蓝色而且没有呼吸。脐带缠绕在脖子上,有一个紧凑的结。护士对我来说欢呼,试图分散我在角落里的紧急推车中分散我的注意力,但我听到了尼古尔护士们大声思考他的第一次呼吸直到他的时间。一分钟,几乎两个,然后从这个小男人身上尖叫。至今,我仍然听到计数,看看护士脸上的恐慌和对丈夫的恐惧。

他的体重刚刚超过5.5磅。我的护理团队认为,因为他的脐带上打了个结(在出生之前很可能是松的,后来脐带收紧了),他没有得到足够的营养来长得更大。我的胎盘也很小。当我回想起产前检查时,内疚迅速涌上心头,他们提醒我应该增加多少体重——我的体重增加得不够吗?甚至连新生儿重症监护病房的护士都说得很不恰当:“这个婴儿身上一点脂肪都没有!”你必须补充。”我还没来得及给我的孩子喂奶呢。

在如此繁琐的劳动之后,他的入口突然震动。当太阳升起时,我抱着他,并在反思时养他一切:我做错什么了吗?他会好起来吗?刚才发生了什么?

在接下来的几个月里,我会见了妈妈们的团体,试着给你的宝宝上瑜伽课,我以为那些后悔和羞愧的感觉会消失。当我把我出生的故事告诉一位妇女时,她说:“好吧,最重要的是他在这里,而且健康”——就好像出生的孩子就应该洗去萦绕心头的记忆和情感。

有一段时间,我能够努力鼓励:只要将我的感受膨胀或忽略它们,最终他们会消失,对吧?妈妈们经常送到这条消息:吮吸它;是岩石;这不是关于你了。但是妈妈应该如何运作作为健康成年人,如果不支持解决情绪困扰,他们会在情​​感上和身体上完全愈合吗?与出生创伤联系在一起产后情绪障碍坎皮恩指出,对一些女性来说,不解决这些感觉可能会带来潜在的危险。

今天,我又找回了自己。我坦然接受了他的诞生,并在这个过程中意识到自己的力量——一种铭刻在我DNA中的勇气我曾是奶奶玛丽还有我妈妈凯伦。我在写日记、读坎皮恩的书、参加她的分娩创伤研讨会、做私人治疗的过程中,一直在情感上移动。我已经引导了其他的恢复能力的来源,并重新发现了一个更深层次的精神联系和目标,这给了我动力。

坎皮恩写道:“一种强烈的治愈感是知道你的出生故事是完整的,它不再影响你的日常生活。”“在某种程度上,事情就这样发生了;它变成了你的过去。”她指出了与其他母亲和组织倡导团体联系的方法,如果这是正确的下一步。

这是一个转折点。怀孕、分娩和为人母让我明白了好事和坏事是如何同时存在的;我的镜头已经转移到看到生命的美丽和脆弱,以及它是如何改变。适当的空间、爱和支持会让一切变得不同。

图片来源:Kyle Opdahl

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