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一朵黄色花的例证

当你还是个孩子时,夏天的活动是一个伟大的逃脱。你每天唯一的目标是弄清楚更大的刺激:躲藏和寻求与邻居的孩子,一场与你的兄弟一起抓住的游戏,或重新划伤阿德里安鼹鼠的秘密日记,13岁。你完全免费。有趣是你唯一的最终名。

你现在是成年人了,这也有好处:你可以和你的邻居玩便士扑克玩到很晚,租一辆露营车,还有游览黄石公园,在深端游泳。但是你最后一次真的是什么时候做了什么?你最后一次在充气木筏上度过整个下午是什么时候,啜饮着孙茶并读一个伟大的神秘小说?

如果你的回答是“天啊,我上周请了一天假”,但你所做的只是跑腿,这不算。划掉待办事项清单上的事情可能会让你感到满足,但很少会让你感到快乐。和快乐是游戏的名称这个夏天。

如果您需要更多的务实动机,就知道神经内科和精神神经泌尿过程的田间越来越展示了如何影响人体的健康和寿命。(更多的是,搜索“一个真正的乐趣。“)事实证明,一定数量的肆无忌惮的享受好的为你。

想要在夏季活动中获得更多乐趣,第一步就是为夏季活动腾出时间。为周末设定好界限:周五下午关闭工作邮件,直到周一早上再处理;在周末至少花一个小时去做挖掘你的智能手机;对一些时间排水的请求说不。此外,请记住,PTO(有偿时间)小时不必用于医生的约会或更新驾驶执照。下次你有几个月的时间累积(没有大火在工作中发布),他们献上了一些人来刻意娱乐。

你以来已经这么久了计划为了你都不知道是什么样子的夏日乐趣?为了帮你开始,我们进行了投票伟德网上娱乐工作人员和读者对充分利用本赛季的最大建议。使用此列表作为您自己的头脑风暴的跳跃点。无论你决定做什么,玩得开心!在你知道之前,夏天的最佳日子将在这里(和消失)。

成为你自己镇上的旅游

当你住得足够长时,它停止成为一个有趣的目的地,成为您购买杂货的周围地区,并获得您的汽车服务。这个夏天,像一个新的目的地一样对待你的家乡

1旅游您的城市当地地标。你们的城市以喷泉而闻名吗?公园吗?栈道吗?保存完好的早期美国架构?花一天时间——或者几个连续的周末——游览当地的著名景点。

如果你已经看到了他们,2设计定制旅游根据您自己的个人兴趣。喜欢当地的食物?花了几个周末来到你城市的农民市场。咖啡爱好者?旅游区域的工匠咖啡馆。自行车极客?在两个轮子上游览当地公园和一路

或头部3.探索当地的艺术博物馆。大多数主要艺术博物馆每周或一个月入场时有一个晚上,许多人有特殊的家庭日或仅适合孩子们的特殊活动。此外,大多数博物馆只显示了他们的永久集合的一小部分。所以,如果您上次访问以来的少数几年,您就不可能遇到相同的艺术。当然,艺术不是大多数领域唯一的展示。

你也可以4.探索非艺术类博物馆。大多数主要的大都市区都有各种系列 - 历史博物馆,科学博物馆,儿童博物馆,交通博物馆 - 以及许多人拥有模糊的收藏(明尼苏达州的科学博物馆拥有可疑的医疗设备博物馆),这将为一个非常难忘的旅行。

5.细读户外集合其他独特的奇怪如植物节约园,植物园和雕塑公园,或者乘日旅行,看到像世界上最大的麻线球一样古怪的地标。

在初夏,6.查找特殊夏季活动的时间表把你感兴趣的写下来。如果他们在你的日历上,你不会忘记他们,但如果在此期间有其他事情发生,你总是可以选择退出。寻找艺术博览会,街区聚会,社区车库销售,音乐会或公园电影,民族食品博览会,有导游自然徒步旅行在城市公园和社区教育课程。

或保持自发;使用几个月的时间和几个小时7.看到一个matinee.在本周中旬。

频道你的内心孩子

你的兴趣可能在你年轻的时候就已经发生了变化,但这并不意味着你小时候所做的事情不再有趣。所以唤起你内心的11岁,借孩子们的棒球手套,然后8.玩你的亲爱的。对于额外的挑战,拒绝谈论任何物流或责任(杂货,票据,房屋修理,您在玩耍时命名);相反,假装这是第一次约会,只谈论你第一次见面时花费的那些东西。

9.击中最近的水上乐园。至少减少一次最大的幻灯片。

下次轮到你打理院子的时候,10把你的名字割成草坪11割的给孩子们的迷宫然后追逐他们。

如果不是轮到你倾向于草坪,抓住球和邻居12播放篮球比赛在公园,或邀请你的表兄弟13玩一场bocce球。

或者击中最近的旧货店,并购买一块廉价的疲惫的足球球14用你的狗踢足球。如果一个球在蛀牙事故中被毁了,就拿出另一个球,继续运动。你的狗会以为你是巫师。

15把你的狗带到公园对于飞盘的游戏。

在晚上,邀请朋友来16玩棋牌游戏。包括一些你小时候玩过的游戏(《大富翁》?战舰?生命的游戏?)

如果您有一整天,17重新创建夏令营:收集一小群成人朋友,并组织一天的制作和户外活动。建造火灾在晚上和烤棉花糖(或尝试这些篝火食谱)。

如果你有半天,请使用几个月的时间来参与年轻的“挖掘”和18休息在家或您最喜欢的餐馆悠闲地对待您的重要早餐。

重新发现你的院子

你在后院做了什么?拿起狗屎?遍历它拿出垃圾?足够的!

下班后一天晚上,26在你的后院有一个家庭野餐,其次是一场飞盘游戏。你会觉得你在工作夜度过了迷你度假。

周五晚上和27在后院露营。搭个帐篷,生个火烤一些kabobs., 看星星。早上,在开阔的火上喝咖啡。

租一部电影放映机,在车库钉上一张纸,然后28有一个露天电影筛选。选择儿童电影,邀请邻居孩子们参加演出,或获得夏日行动电影,邀请一群成人朋友。

29开始一个花园或扩展您现有的。如果你是一家园艺新手,只需粘在一个番茄植物或一排豌豆中,看看会发生什么。如果它失败了,你会学到一些关于出现问题的事情,所以你明年可以做出不同的方式。如果您已经有花园,请扩大其尺寸或尝试完全植入新的东西。

在收获季节,30.烧烤蔬菜(在烧烤前用橄榄油,盐和胡椒抛出或刷它们,然后抓住一点点柠檬,一旦你把它们拉脱了火)。

甜点,31火烤了一些桃子尽情享受院子里飘来的诱人香味吧。

如果您有甲板和草坪椅,或者是一个共用庭院,甚至只是一个小型地球和坐在腿部的能力,请使用它32在工作前面花五分钟。带一杯咖啡和纸张,或者只是坐在沉默中。在你开始之前几分钟外面可以让你心情差异的世界。

在周末早晨,当你有更多的时间,33坐在你的院子里一小时。拿一本书去晒晒太阳(戴上太阳帽以免晒伤)。或者用你的电脑或智能手机在Twitter或Tumblr上追上你的动态;别忘了,移动技术可以跟随着我们到任何地方——甚至在户外。

在晚上,34在前院花了几分钟享受日落和挥手朝向邻居。

在温度更温和的一天晚上,让外面进入35睡在一起窗户开着。

引起轰动

水和夏天就像香草冰淇淋和巧克力酱 - 善于自己,但更好地一起。下旱地最明显的方法是36游泳

选择任何感觉最诱人的水体-湖泊,河流,游泳池。用一天的时间来度过你的时间出去附近的水闲逛,听波浪。37学习一种新的游泳姿势。

刚刚花费优质的时间38漂浮和盯着天空。39管道沿着最近的河流或40水滑雪在附近的一个湖里。

当你完成的时候,41跳过石头沿着岸边。

学习新的东西

像丢失的学期一样对待夏天 - 但不是令人生畏和沉闷的我有点,而是毕业的毕业生。让它成为一个学习的学习,学习你想要尝试的所有事情,但从未有过。人类的大脑是艰难的学习,所以即使你讨厌学校,你可能会惊讶地发现你在这个主题是真正兴趣的事情时,你会喜欢学习多少。你可以学习的东西列表是无限的,但这里有一些想法让你开始:

从图书馆购买或借出一些指导性的cd42学习另一种语言您可以倾听您的通勤,或将课程加载到您的MP3播放器上,并在您锻炼或遛狗时收听。

43学习星座;躺在星空之下是一半的乐趣。所以正在与家人或朋友分享知识。

44加入或开始夏季博士俱乐部。潜入所有这些“伟大的夏天读”你一直在收集,但从未破解开放。

45加入划船俱乐部。您将获得一个巨大的锻炼和一个无与伦比的机会,了解您当地的流域。

46教自己写作用你的非惯用手;这对你的大脑是一个很好的锻炼,也是一个有趣的派对技巧!

47交易一小时的电视时间通过iTunes u(许多大学讲座是免费的,为期一小时的时间。或者尝试youtube,你可以在哪里学习几乎任何东西 - 如何编织,如何扮演吉他,如何绑一个温莎结,如何制作樱桃馅饼。如果你能思考它,某个地方的某人已经提出了关于如何做到的教学视频!

48试试答:新的健身或舞蹈课并发现你真正爱的动作。

把自己奉献给懒惰

最后但并非最不重要的是,一定要刻有一些优质的时间49什么都不做。

如果没有什么可以做的50挂在吊床上,这么好。

特别感谢通过Facebook和Twitter向这个故事贡献想法的所有埃莉斯:詹妮弗布伦塔诺,贾斯汀Cascio,Desiree Fernandez,Joanie Tepoorten Funderburk,Melannie Garafola,Luisa Gerasimo,Ivon Gullberg,Adrienne Harvey,Sanna JoyHorsley,Angie Petersen Hurley,Brian Johnson,Cindy Joseph,Jessica Kasmerchak,Erwan Le Corre,艾米·莱科,艾米五月苔藓,Karen价格,Peg Kuenster Rewey,Lisa Robertson,Katie Smith,Deb Sweeney,Leslie Somma,Kristi Strelow,Susie Whitlow,埃里克·威廉克斯,苏格兰沃克基和卡里赖特。

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