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父母和孩子一起园艺。

学校放假了,夏天开始了!挑选一些全家人都会喜欢的活动,让孩子们开心的同时也充分利用这个季节。你也可以用这些想法作为灵感来创建你自己的夏日乐趣愿望清单。

1.有一个野餐。打包一些适合旅行的物品,比如绿色沙拉切片蔬菜,新鲜水果和坚果,以及冰绿茶或绿茶等提神饮料柠檬汽水。在后院或最喜欢的公园铺上毯子,享受聚会的乐趣。

2.建一个花园。这是一个很好的方法,可以帮助你的孩子了解他们的食物来自哪里,同时给他们一种归属感和成就感。另外,自己种的蔬菜吃起来会更有趣。对于初学者来说,一个草的花园是一个很容易开始的地方。

3.在你家后院露营。搭个帐篷,拿一堆毯子和枕头,你就可以度过一个观星,讲故事的夜晚篝火s ' mores。

4.尝试一种新的运动。这可能是一些新的东西,你可以作为一个团体,如篮球,足球,网球,棒球,羽毛球,排球或踢球。

5.探索新的道路。骑自行车或步行穿越当地一条你从未涉足过的小路。根据地点的不同,沿途你可能会遇到一些意想不到的风景,甚至还会遇到一些有趣的停留点。

6.做一个家庭锻炼。选择你最喜欢的动作,把它们变成每个人都能做的小动作。你也可以试试这个"8站家庭健身线路,或任何一个家庭健身视频

7.轮流讲故事。外面下雨了?让每个家庭成员挑选一本书,你可以在家里和其他人轮流阅读。

8.吃点健康的东西放松一下。不要在大热天去吃含糖的冰淇淋或冰棒,试着做一些对你更好的食物咸果仁冰淇淋,西瓜冰沙,froyo咬,或菠萝持久性有机污染物

9.割一个迷宫。给自己一个借口让你的草坪长得更长,然后在草坪上割一个迷宫,你的孩子们会有一个爆炸穿过。

10.举办一个自制披萨派对。我没有点餐,改变传统派变成更健康的版本。让每个人根据自己的喜好定制披萨。

11.举办你自己的夏令营。和家人一起计划一天,重新创造你小时候喜欢的露营:乐趣、游戏、工艺品、零食和歌曲。

12.举办一个游戏之夜。在恶劣的天气里,参加一些友好的竞争,无论是户外的庭院游戏还是室内的棋类游戏。给每个家庭成员选择游戏的机会。

13.让孩子们来处理晚餐。鼓励他们1946伟德 伟德官网 自己做(或者在你的帮助下,根据他们的年龄)。它不必是任何复杂或花哨的东西,但他们会自豪地为你提供他们的创作。

14.进行一次户外寻宝游戏。在纸上,整理出你在外面看到的各种物体的图片——树、花、鸟、水、脚印等等。给每个家庭成员一个,当他们找到每一个时标记(或收集)。

15.展示你的才能。举办一场卡拉ok歌唱比赛,或者扩展到其他类型的才艺。最后让大家投票选出他们最喜欢的表演。

16.搞个主题之夜。参加一个有趣的,主题活动的夜晚,就像这样超级英雄聚会,超级builder的挑战,或五彩缤纷的春季工艺品和游戏

莫莉
莫莉Schelper

Molly Schelper是Life Time的内容策略总监。

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